건강미소

말복은 한국의 전통적인 절기로, 삼복(三伏) 중 마지막에 해당하는 날입니다. 삼복은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며, 여름철 가장 더운 시기를 뜻합니다. 말복은 이중 가장 마지막 복날로, 이때를 지나면서 여름 더위가 서서히 가라앉기 시작한다고 여겨집니다. 한국에서는 이 시기에 특별한 음식을 먹고 더위를 이기기 위한 다양한 풍습이 있습니다. 이번 글에서는 말복의 의미와 관련 풍습, 그리고 말복에 즐겨 먹는 음식들을 자세히 소개하겠습니다.말복의 의미와 유래삼복의 유래삼복은 중국에서 유래한 절기로, 중국 고대에 음력으로 정해진 날씨를 기준으로 삼복을 정했습니다. 삼복은 '가장 더운 시기'를 의미하며, 이는 음력 6월에서 7월 사이에 해당합니다. 삼복 중 마지막 날인 말복은 보통 음력 7월 말에 해당하며, 양력으..